家庭教育四合院第十五期公益論壇——預(yù)防心腦血管疾病
“一夏無病三分虛”，立秋過后由于天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，會導(dǎo)致血壓升高，引起冠狀動脈痙攣，直接誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。身體健康是家庭幸福的關(guān)鍵，我們應(yīng)該如何提早養(yǎng)生，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生和加重呢？
2019年9月28日，家庭教育四合院第十五期公益論壇邀請費縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師、中華中醫(yī)藥學(xué)會養(yǎng)生推廣專員李秀玲老師公益授課《秋季養(yǎng)生——如何預(yù)防心腦血管疾病》。
李秀玲老師表示，預(yù)防心腦血管疾病，首先要改變在作息、飲食上的壞習(xí)慣；其次要注重食療養(yǎng)生；最后要多鍛煉，保持身心健康。
父母健康是“家和”的前提，多一些孝道，多一些快樂，堅持學(xué)習(xí)科學(xué)的養(yǎng)生知識，為父母健康護航，為孩子樹立“孝德先行”的榜樣。