今
日
立
秋
傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣
《立秋》[宋]劉翰
乳鴉啼散玉屏空,一枕新涼一扇風(fēng)。
睡起秋聲無覓處,滿階梧桐月明中。
立
秋
到
了
HELLO AUTUMN
“正怨夏日炎炎,轉(zhuǎn)眼已是立秋”。
立秋,是二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣。也是秋季的第一個節(jié)氣,為秋季的起點。立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束,初秋期間天氣仍然很熱。這個時候晝夜溫差開始變大,天氣開始會慢慢變涼爽,立秋也是一個開始收獲的節(jié)氣。
立
秋
節(jié)
氣
HELLO AUTUMN
正當(dāng)暑假,為了讓孩子們了解立秋節(jié)氣的特點與風(fēng)俗習(xí)慣,弘揚傳統(tǒng)文化習(xí)俗,我們通過講故事,觀看視頻的方式帶領(lǐng)孩子一起認(rèn)識了立秋的習(xí)俗,了解了立秋前后生活中的注意事項,讓我們一起來看看孩子們在立秋節(jié)氣中的收獲吧!
HELLO AUTUM
立
秋
三
候
HELLO AUTUMN
一候,涼風(fēng)至。
立秋過后,刮風(fēng)時人們會感覺到?jīng)鏊?,此時的風(fēng)已不同于夏天中的熱風(fēng)。
二候,白露降。
大地晨間會有霧氣產(chǎn)生,《“白露”指“大雨之后,清涼風(fēng)來,天氣下降,茫茫而白者,尚未凝聚成珠,故白露。降示秋金之白色也?!奔础鞍茁督怠笔谴藭r早晚溫差漸大而形成的白霧。
三候,寒蟬鳴。
秋天感陰而鳴的寒蟬也“知了、知了”的叫個不停。有詩《立秋》曰:一葉梧桐一報秋,稻花田裡話豐收。雖非盛夏還伏虎,更有寒蟬唱不休。
立
秋
習(xí)
俗
HELLO AUTUMN
①啃秋
“啃秋”就是咬住秋天的意思,在我國的南方又被稱為“立秋啃秋瓜”。秋天到了,天氣會漸漸干燥,人體會產(chǎn)生很多的不適應(yīng),這種現(xiàn)象在民間一般被稱為“秋燥”,所以需要預(yù)防與調(diào)養(yǎng)??幸豢邢罱饪实奈鞴?,啃一啃金黃色的玉米棒,吃一口香甜軟糯的山芋,以此清除暑氣、避免痢疾,表達豐收的喜悅?!翱星铩庇址Q“咬秋”,立秋日吃西瓜,以表達“啃下酷暑,迎接秋爽”的祈愿。
HELLO AUTUMN
②秋天的第一杯奶茶
立秋到,秋天的第一杯奶茶,你是否有喝到呢?秋天的奶茶代表溫暖、代表問候,是關(guān)心與陪伴的最好詮釋。一杯熱乎暖心的奶茶,傳遞著心里的溫暖......
HELLO AUTUMN
④藝術(shù)創(chuàng)作
孩子的想象力無限大,大自然是兒童繪畫活動的最好課堂,認(rèn)識欣賞了大自然的景物為孩子們開啟了想象的大門,孩子們用想象力來勾勒自己對秋天的認(rèn)識。哇,作品完成了,看小朋友們做的多漂亮!
溫
馨
提
示
HELLO AUTUMN
①警惕秋老虎
雖然立秋之后,天氣會逐漸涼爽,但是仍有余熱。所以白天還是需要降暑,以防幼兒中暑。首先應(yīng)確保幼兒擁有充足的睡眠,及時補水,多吃一些新鮮的果蔬。
②小心腸胃炎
立秋之后至12月,是幼兒發(fā)生胃腸炎的高發(fā)時段。家長應(yīng)做好預(yù)防幼兒胃腸炎的護理工作。首先應(yīng)注意幼兒口腔和皮膚的清潔工作。其次注意保暖,當(dāng)幼兒身體發(fā)涼時,可以使用暖手袋取暖。另外保持室內(nèi)空氣流通和環(huán)境整潔,遠離病人,防止交叉感染。在幼兒恢復(fù)時,要增加營養(yǎng),食用易消化的食物。
③適當(dāng)運動
立秋后,濕熱仍沒有完全消退,在這個時節(jié)進行健身鍛煉應(yīng)該避免運動量過大、活動過于劇烈。尤其是幼兒、老年人,盡量避免體力消耗過大的運動項目。最好選擇一早、一晚進行鍛煉,太陽照射下不宜運動過久,以防體力消耗過大,暴曬灼傷皮膚,在高溫濕熱中不宜運動過于劇烈。
當(dāng)晚風(fēng)漸漸拂去燥熱
當(dāng)蟬鳴也開始時斷時續(xù)
當(dāng)梧桐葉悄然換了顏色
都是大自然在告訴我們
“秋天就要來了”
和孩子來場秋天的歡迎儀式
對秋天鄭重地說一聲“你好”
一起迎接這個季節(jié)未知的驚喜……
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